Studio Tommeg ブログ

自然から受けたインスピレーションを大切にモノ作りをしています。

もりもりチアシードのおいしい食べ方

胸焼けは少し取れたから、バナナチアヨーグルト。

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チアはコスコでオーガニックのものを1kgパックを買ってるから
使っても、使ってもなくならない。
フルータルというサラサラしたドリンクヨーグルト的なもので
一晩ふやかしています。味はグアナーバナというフルーツ味。
少しとろみがついて小腹が減った時にも👌

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