Studio Tommeg ブログ

自然から受けたインスピレーションを大切にモノ作りをしています。

フルーツもりもり

今朝ご飯。

20190405224443ef6.jpeg 

もう少し大きな器にすればいいんだけど、このモリモリ感が好き(笑)

マンゴー1つ、種無しの緑のぶどう1/2房、イチジク、プレーンのオーガニック ヨーグルト1カップ。トマト各種。本当はここに大好きなグラノーラをかけるんだけど、今日はマンゴーで溢れそうだからやめておきました。

朝の空腹の時にフルーツを食べた方がビタミンやミネラルが吸収されやすいとのこと。更にプレーンのヨーグルトと食べると互いの栄養分が吸収されやすくなるそうです。

2019040522493813d.jpeg 
メキシコでグレープフルーツといえばピンク色です。

果汁が豊富で皮が柔らかく、エグ味がなくて甘いです。

おやつに食べようと剥いてきたらGIULIAが匂いを嗅ぎにきました。食べたことのない匂いだから自分のじゃないなとガッカリしたみたい。

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://blog.tommeg.com/tb.php/901-f9a5978d